Monotonia e repetitividade no trabalho: 6 dicas de como evitar os problemas

Existem diversos tipos de riscos ergonômicos, sendo que alguns dos principais são a repetitividade e a monotonia. Entenda como cada um deles ocorre e quais os prejuízos que acarretam:

Monotonia e repetitividade no trabalho: riscos ergonômicos

Monotonia

Realizar atividades muito paradas e maçantes pode fazer com que o trabalhador desenvolva distúrbios psicológicos como ansiedade, estresse e depressão, afetando sua produtividade e qualidade de vida.

Tarefas que não favorecem a motivação, são muito burocráticas ou que apresentam um ritmo muito intenso podem fazer com que esses trabalhadores se interessem cada vez menos pela execução de suas atividades.

Repetitividade

Pode gerar cansaço e desgaste do trabalhador, tanto na parte física como psicológica — sendo que no âmbito físico ele pode desenvolver lesões e inflamações como tendinite, bursite e dores crônicas na coluna.

A maioria desses problemas integra as Lesões por Esforço Repetitivo (LER) ou dos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), trazendo consequências negativas para a vida do trabalhador.

6 dicas para evitar a monotonia e a repetitividade no trabalho

Para evitar que as doenças laborais acometam os trabalhadores, o Ministério do Trabalho e Emprego criou algumas normas que têm como principal objetivo proteger a saúde desses profissionais.

Uma delas é a Norma Regulamentadora de número 17 (NR 17), específica para a ergonomia e que visa proporcionar boas condições de trabalho de modo a reduzir o absenteísmo, trazer conforto, segurança e aumentar a produtividade dentro do ambiente corporativo. Confira algumas dicas para preservá-los e manter a produtividade dos trabalhadores:

. Implementar pausas regulares ao longo da jornada de trabalho;
. Realizar ginástica laboral com duração de 10 a 20 minutos;
. Estimular a criatividade dos colaboradores;
. Promover conscientização sobre a importância de manter uma postura correta;
. Minimizar o estresse no ambiente de trabalho por meio da flexibilidade, cooperação e interação entre os colaboradores;
. Comunicar aos colaboradores sobre o uso correto das telas de computador.

Fonte:http://www.epi-tuiuti.com.br/blog/monotonia-e-repetitividade-trabalho-6-dicas-de-como-evitar-os-problemas/