Os impactos do horário de verão para pessoas e empresas

Em um estudo publicado na revista científica Annals of Human Biology, conduzido com mais de 12 mil pessoas, pesquisadores mostraram que 54,57% delas relatam desconforto com o horário de verão. E cerca de 25% relatam desconforto durante todo o tempo que o relógio está adiantado em uma hora.

Como existem mudanças no horário de acordar, empresas podem ter maiores índices de falta de pontualidade e produtividade. Como também, o clima organizacional pode piorar devido à maior irritabilidade das pessoas.

“O ideal é que as empresas comecem, antes mesmo do início do horário de verão, a promover campanhas educativas internas para estimular que funcionários durmam mais cedo, para amenizar os efeitos abruptos da mudança. Outra possível medida é aumentar os incentivos para funcionários realizarem atividades físicas, pois elas ajudam a controlar o jet leg provocado pela mudança no horário”, disse a especialista em marketing de diferenciação, Alessandra Beserra.

“Uma medida muito interessante é realizar walking-meetings (reuniões em caminhadas). Essa é uma maneira de bater papo com a equipe, colocar todos os pontos que devem ser tratados de maneira leve e descontraída e, de quebra, promove bem estar”, disse a especialista.

“Palestras também podem ser uma boa opção, elas podem ser muito motivacionais e ajudam a todos os funcionários a entender o motivo da irritabilidade, e a importância em procurar ações que os ajudem a se adaptar da melhor maneira ao novo horário. Outra medida é promover bem-estar no trabalho, um cantinho reservado para uma \"sonequinha\" de meia hora já pode ajudar, e muito”, disse.

Funcionários descansados e motivados é um dos grandes segredos para o aumento da produtividade.

https://novo.folhavitoria.com.br/saude/noticia/11/2018/os-impactos-do-horario-de-verao-para-pessoas-