Má postura no trabalho é vilã para as costas.
Metas, horários e obrigações no trabalho fazem com que mais pessoas priorizem os prazos e deixem a saúde de lado. Segundo pesquisa de Jacob Veerman, da Universidade de Queensland, na Alemanha, a cada hora que um adulto com mais de 25 anos permanece sentado, sua expectativa de vida é reduzida em 21 minutos.
Estudo aponta que pessoas que vão de bicicleta ao trabalho são mais felizes
Além de fazer parte do grupo mais saudável de trabalhadores, aqueles que vão de bicicleta para o trabalho também estão entre os mais felizes, de acordo com nova pesquisa.
Trabalhador, diga não à hipertensão!
O dia de trabalho foi estressante, pois seu chefe o espremeu como um limão para fazer suco? Cuidado, então, com a pressão arterial!
14 hábitos para evitar no dia a dia
Nossos hábitos podem fazer uma grande diferença na vida pessoal e profissional. Frances Bridges, colunista da Forbes, publicou em seu espaço uma lista de 14 hábitos comuns que as pessoas devem evitar para melhorar o desempenho profissional. Segundo Frances, que costuma dar dicas sobre carreira, especialmente para jovens mulheres, esses maus hábitos podem ser convenientes no curto prazo, porém bastante prejudiciais quando analisado em uma perspectiva de tempo maior. “Hábitos são a fundação de quem somos como pessoas e como profissionais. Somos o produto de nossos hábitos diários, e escolhemos todos os dias se queremos melhorar, manter a excelência ou contribuir para nosso próprio descontentamento”, escreve.
Quais são as causas das dores nos ombros?
Os dias corridos, altas horas de trabalho em somente uma função e falta de relaxamento e exercícios fazem os dias atuais cada vez mais estressantes e cansativos, tanto mental quanto corporalmente.
Empoderamento de equipes: você sabe o que significa?
O termo empoderamento de equipes está muito em alta no meio corporativo. As organizações são compostas por pessoas e, por esse motivo, precisam estar sempre em constante movimento. As grandes cadeias hierárquicas das empresas tradicionais do passado criavam algumas barreiras nos diálogos entre líderes e colaboradores.
Como tratar tendinite, já que trabalho sentada, em frente ao computador?
"Tenho tendinite no pulso e nos ombros e já fiz tratamento com remédio e fisioterapia. Mas ainda sinto muita dor, pois trabalho sentada e em frente ao computador. O que preciso fazer?
Empresas com funcionários têm até julho para aderir ao eSocial
Todas as empresas do setor privado têm até o dia 1º de julho para adotar o eSocial, sistema que unifica a prestação de 15 relatórios a órgãos do governo, com informações fiscais, trabalhistas e previdenciárias. Apesar da proposta de simplificar o ambiente de negócios, consultores e profissionais de recursos humanos afirmam que a adaptação é bastante trabalhosa e implica em multas de até 0,2% sobre o faturamento anual, em caso de descumprimento dos prazos estabelecidos.